3 món ăn hàng ngày khiến collagen bị 'hút cạn'

Trà sữa, đồ ngọt kích thích phản ứng glycation, tạo ra nhiều hợp chất AGEs, làm đứt gãy collagen, khiến da lỏng lẻo, xỉn màu, nhanh già nua.

Đồ ngọt

Bác sĩ Đông y Đài Loan Yu Yawen kể, cô từng gặp một bệnh nhân mới 30 tuổi nhưng gương mặt đầy nếp nhăn, da xỉn màu, giống như làn da của người đã 50. Sau khi thăm khám, bác sĩ Yu phát hiện ra một thói quen hàng ngày đã góp phần không nhỏ dẫn đến tình trạng lão hóa da của người này, đó là uống trà sữa.