Перша леді України Олена Зеленська 28 травня в Telegram опублікувала поради експертів із оновленого "Довідника безбар’єрності" щодо коректного спілкування з людьми, які мають досвід РХП (розлад харчової поведінки).
"Здорове харчування, як і відпочинок, спорт чи якісний сон, допомагає нашому тілу й психіці відновлюватися. Отже, від того, що та як ми їмо, безпосередньо залежить стан нашого фізичного й ментального здоров’я, – нагадала перша леді України. – Часто люди борються зі стресом, "заїдаючи" його або, навпаки, відмовляючись від їжі. Такі зміни харчових звичок не завжди помітні, проте можуть призвести до серйозніших проблем, зокрема до розладів харчової поведінки".
Посилаючись на довідник, Зеленська склала список головних рекомендацій, перша з яких радить не давати непроханих порад.
Коментарів немає