Вранці чи ввечері: коли найкорисніше їсти млинці

Вранці чи ввечері: коли найкорисніше їсти млинці

Млинці - улюблена страва на сніданок. Але їх багато хто любить їсти не лише вранці, а й вдень чи ввечері.

Але корисніше їсти їх все ж таки зранку. Це дозволяє організму ефективніше засвоїти калорії. Увечері ж вони можуть стати причиною важкості чи набору зайвої ваги.

Коментарів немає

Читайте також