Здорове старіння - це не про вік у паспорті, а про якість життя. Йдеться про здатність зберігати фізичну активність, ясність розуму, емоційний баланс і незалежність навіть у поважному віці.
Лікарі й науковці наголошують, що секрет довголіття ховається у щоденних звичках, правильному харчуванні, русі та турботі про психічне здоров'я, пише yahoo.
Коментарів немає