Авокадо посідає перше місце серед фруктів, що сприяють здоров'ю серцево-судинної системи.
Завдяки високому вмісту корисних жирів, клітковини, вітамінів, мінералів і антиоксидантів, цей плід позитивно впливає на серце, знижуючи ризики хвороб, повідомляє EatingWell з посиланням на кардіолога Сару Александер.
Коментарів немає