Три пози для сну, які допоможуть виспатись і встати без болю у спині

Три пози для сну, які допоможуть виспатись і встати без болю у спині

Для багатьох людей важко знайти найкраще положення для сну, щоб вранці прокинутись без болю у спині.

Мануальний терапевт Кевін Ліз запропонував три положення під час сну, які допоможуть виспатись та не мати болю у хребті, пише realsimple.

Коментарів немає

Читайте також