Швидке чи повільне засинання може свідчити про розвиток серйозних хвороб. Про які йдеться

Занадто швидке або надмірно повільне засинання може свідчити не просто про втому або стрес, а про більш серйозні проблеми зі здоров'ям.

Часто такі порушення сну пов'язані з порушенням гормонального балансу, проблемами з серцем, дихальною системою або нервовими розладами. Ігнорування таких симптомів може призвести до загострення хронічних захворювань, тому важливо звернути увагу на якість свого сну та при необхідності звернутися до лікаря.