Сніданки довгожителів: які продукти найкорисніше поєднувати зранку

Сніданки довгожителів: які продукти найкорисніше поєднувати зранку

Сніданок довгожителів між усіма блакитними зонами дуже схожий.

Сніданок завжди багатий клітковиною, яка підтримує кишківник і, зрештою, зменшує запалення, пише Realsimple.

Коментарів немає

Читайте також