Багато хто уникає сиру під час схуднення, вважаючи його надто калорійним.
Однак дієтологи наголошують: сир не лише можна, а й варто додати до раціону. Головне - правильно обрати його вид, пише EatingWell.
Найкорисніші продукти для мозку, які попереджують ризик появи інсульту та хвороби Альцгеймера
- сьогодні, 14:00
- gazeta.ua
- 0
Коментарів немає