Покращує сон та знижує тиск: яка сезонна ягода має стати звичною у літньому раціоні

Покращує сон та знижує тиск: яка сезонна ягода має стати звичною у літньому раціоні

Влітку до свого раціону варто додати вишню. Ця ягода не лише має приємний кисло-солодкий смак, а й надзвичайно корисна.

Вона не лише освіжає у спеку й смакує у випічці, а й позитивно впливає на серце, суглоби, сон і навіть настрій.

Коментарів немає

Читайте також