Кому не можна спати без подушки: пояснення лікаря
- вчора, 00:37
- gazeta.ua
- 0
Сон понад 8 годин на добу пов'язаний з підвищеним ризиком смерті та серйозних серцево-судинних захворювань, зокрема серцевих нападів, інсультів та інфарктів.
Водночас люди, які сплять близько 6 годин на добу, але додатково дрімають вдень, також виявились у групі ризику. Такі результати дослідження, опубліковане в European Heart Journal .
Коментарів немає