Наднормовий сон призводить до смертельних хвороб. Хто у групі ризику

Наднормовий сон призводить до смертельних хвороб. Хто у групі ризику

Сон понад 8 годин на добу пов'язаний з підвищеним ризиком смерті та серйозних серцево-судинних захворювань, зокрема серцевих нападів, інсультів та інфарктів.

Водночас люди, які сплять близько 6 годин на добу, але додатково дрімають вдень, також виявились у групі ризику. Такі результати дослідження, опубліковане в European Heart Journal .

Коментарів немає

Читайте також