З віком вироблення колагену, який відповідає за пружність шкіри, здоров'я суглобів і міцність зв'язок, зменшується. Це призводить до зморщок, болю в суглобах і зниження еластичності тканин.
Але існують продукти, багаті на природний колаген або ті, що стимулюють його синтез. Включивши їх у свій раціон, ви зможете підтримати молодість і рухливість без дорогих добавок.
Коментарів немає