Чотири основні причини, чому багато людей прокидаються о 3-й ночі

Чотири основні причини, чому багато людей прокидаються о 3-й ночі

Пробудження о 3 годині ночі - явище, яке багато хто відчував хоча б раз у житті. Воно може викликати дискомфорт, особливо якщо після такого пробудження важко знову заснути.

Причини можуть бути як фізіологічними, так і психологічними.

Коментарів немає

Читайте також