Кава - це не лише спосіб прокинутися зранку, а й напій, який може впливати на роботу м'язів.
Кофеїн, основний активний компонент кави, здатний підвищувати витривалість і силу, адже стимулює центральну нервову систему та допомагає мобілізувати енергію.
Коментарів немає