Як зменшити споживання обробленої їжі: 10 простих порад для здорового раціону

У сучасному світі в нас є великий вибір оброблених продуктів, які хоч і смачні, не завжди корисні для нашого організму. Багато з них містять зайвий цукор, сіль, консерванти та інші добавки, що може негативно впливати на здоров’я.

УНН підготував кілька порад, як зменшити споживання обробленої їжі та зробити свій раціон більш здоровим.