Liputan6.com, Jakarta - Protein bukan hanya untuk para binaragawan. Bagi ibu hamil dan yang baru saja melahirkan, asupan protein tinggi sangat penting untuk mendukung pertumbuhan janin dan mempercepat pemulihan tubuh.
Sayangnya, defisiensi protein masih menjadi masalah gizi yang umum di Indonesia. Masyarakat cenderung mengonsumsi lebih banyak karbohidrat ketimbang protein karena alasan budaya, kebiasaan, dan ekonomi.
Tidak ada komentar