Tips Sahur untuk Ibu Hamil, Pilih Karbohidrat Kompleks dan Pastikan Ada Protein

Tips Sahur untuk Ibu Hamil, Pilih Karbohidrat Kompleks dan Pastikan Ada Protein

Liputan6.com, Jakarta Bagi ibu hamil yang sudah berkonsultasi dengan dokter dan dapat lampu hijau untuk berpuasa pada bulan Ramadhan kali ini, pastikan memilih asupan bergizi saat sahur ya. Menu sahur sebaiknya mengandung nutrisi yang seimbang dan mencukupi kebutuhan harian.

Praktisi kesehatan masyarakat Ngabila Salama memberikan lima tips bagi ibu hamil saat sahur. Apa saja?

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya