Liputan6.com, Jakarta - Tidur yang biasanya dijadikan salah satu cara untuk melepas cemas, bagi beberapa orang justru menyebabkan rasa cemas itu sendiri.
Mungkin sebagian dari Anda merasakan gejala ini: rasa gelisah yang berlebihan saat malam, jantung berdebar panik ketika menutup mata seolah-olah hal menyeramkan akan segera terjadi. Tidur yang seharusnya dijadikan aktivitas pelepas penat malah menjadi beban tambahan.
Tidak ada komentar