Selain Posisi, 4 Aspek Ini Bikin Tidur Lebih Nyaman dan Berkualitas

Selain Posisi, 4 Aspek Ini Bikin Tidur Lebih Nyaman dan Berkualitas

Liputan6.com, Jakarta Posisi tidur bukanlah satu-satunya hal untuk mendapatkan tidur yang nyaman. Aspek lain yang perlu diperhatikan adalah soal kasur.

"Kasur yang empuk dan keras itu adalah soal preferensi. Namun pastikan memilih kasur yang menopang tubuh," kata ahli neurologi dari Johns Hopkins Medicine Amerika Serikat, Rachel Salas.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya