Liputan6.com, Jakarta Dokter spesialis gizi klinik Eka Hospital Pekanbaru, Erwin Christianto menyarankan agar menu buka puasa yang rendah lemak dan berminyak. Salah satu menu sehat yang ia sarankan untuk buka puasa adalah sup ayam lengkap dengan sayuran sebagai sumber protein dan serat.
“Makanan yang digoreng memang menggugah selera, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan," kata Erwin dalam pernyataan tertulis beberapa waktu lalu.
Tidak ada komentar