Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama Ketimbang Laki-Laki, Mitos atau Fakta?

Liputan6.com, Jakarta - Tidur selama tujuh hingga sembilan jam per hari adalah durasi yang direkomendasikan bagi orang dewasa. Dan perempuan disebut-sebut membutuhkan waktu tidur yang lebih lama ketimbang laki-laki.

Menurut spesialis pengobatan tidur dan juru bicara American Academy of Sleep Medicine, Kin M. Yuen, MD, MS, penelitian menunjukkan bahwa wanita mungkin memerlukan lebih banyak tidur dibandingkan pria dalam berbagai tahap kehidupan.