Panduan Diet Pemula untuk Obesitas: Langkah Awal Menuju Hidup Sehat

Panduan Diet Pemula untuk Obesitas: Langkah Awal Menuju Hidup Sehat

Liputan6.com, Jakarta - Program diet yang menekankan perubahan gaya hidup jangka panjang terbukti lebih efektif dibandingkan penurunan berat badan secara drastis bagi yang obesitas.

Memulai diet pemula untuk obesitas memerlukan pendekatan yang bertahap, aman, dan konsisten.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya