Merasa Lebih Bahagia Setelah Nyanyi di Mobil? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Liputan6.com, Jakarta Pernah merasa lega setelah menyanyi di mobil? Ternyata, kebiasaan sederhana ini bukan hanya menyenangkan, tapi juga baik untuk kesehatan mental dan fisik.

Survei menunjukkan, banyak orang memilih memutar lagu kencang dan bernyanyi di mobil untuk melepas penat setelah seharian bekerja. Beberapa psikolog dan terapis menjelaskan bahwa bernyanyi di mobil mampu memicu pelepasan hormon bahagia, menurunkan stres, hingga membantu seseorang memproses emosi yang sulit. Aktivitas ini bahkan bisa menjadi alternatif sehat untuk meditasi atau yoga.