Liputan6.com, Jakarta Memendam emosi atau masalah sendirian tidak baik untuk kesehatan mental maupun fisik. Seperti disampaikan dokter Zaidul Akbar dalam ceramah yang diunggah di akun Youtube-nya.
“Kalau enggak speak up (mengutarakan perasaan), maka organnya akan bereaksi. Kalau ada sesuatu yang enggak nyaman misalnya dalam rumah tangga, speak up, ngomong aja jangan pakai ilmu kebatinan. Tapi dengan adab, dengan baik dan santun, (speak up) itu obat,” kata Zaidul di saluran Youtube dr. Zaidul Akbar Official dikutip Jumat (28/2/2025).
Tidak ada komentar