Makanan untuk Redakan Stres, Memangnya Ada? Cek Dulu Rekomendasinya untuk Bantu Pikiran Le...

Liputan6.com, Jakarta Manajemen stres yang baik sangat diperlukan, terutama saat kehidupan sedang tidak baik-baik saja. Ada banyak cara sehat untuk melepaskan rasa penat yang melanda. Tapi, benarkah ada makanan untuk redakan stres yang bisa bantu pikiran jadi lebih rileks?

Coba deh cek dan review lagi diri masing-masing. Apakah kamu termasuk orang yang mencari makanan tertentu untuk meredakan stres? Sebenarnya apa sih hubungan stres yang dialami dengan makanan yang dikonsumsi? Gali dulu informasinya lebih lengkap di sini dan cari tahu makanan untuk redakan stres yang direkomendasikan!