Makan Apa Biar Otak Lancar? Santap 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kinerja Kognitif

Makan Apa Biar Otak Lancar? Santap 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kinerja Kognitif

Liputan6.com, Jakarta - Tahukah kamu bahwa apa yang kita makan bisa memengaruhi fungsi otak kita? Sebuah studi terbaru dari Universitas Tulane mengungkapkan bahwa pola makan tertentu dapat meningkatkan kinerja kognitif dengan mengubah keseimbangan mikrobiota usus.

Penelitian ini menunjukkan bahwa perubahan pada bakteri usus dapat berhubungan dengan peningkatan memori, fleksibilitas kognitif, dan daya ingat kerja.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya