Liputan6.com, Jakarta Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya zat besi untuk mencegah anemia. Sumber pangan yang kaya zat besi diantaranya adalah daging merah seperti daging sapi.
Selain daging merah, jangan lupa untuk memasukkan sayuran. Salah satu sayuran yang kaya zat besi adalah kangkung.
Tidak ada komentar