Daftar Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi, Menyehatkan dan Bikin Menu Lebih Menarik

Liputan6.com, Jakarta - Untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat tubuh, tidak harus selalu dengan mengonsumsi nasi. Hal ini disampaikan dokter spesialis penyakit dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - RSUPN dr Cipto Mangunkusumo, dr Sukamto Koesnoe. Menurutnya, ada banyak pilihan sumber karbohidrat yang bisa dijadikan alternatif nasi.

"Kebiasaan masyarakat kita yang menganggap 'belum makan kalau belum makan nasi' perlu diluruskan. Ada banyak pilihan sumber karbohidrat sehat yang bisa menjadi alternatif nasi," kata Sukamto di Jakarta, Kamis, dilansir ANTARA.