Liputan6.com, Jakarta - Nyeri punggung bawah adalah salah satu keluhan kesehatan paling umum di dunia. Di Amerika Serikat saja, kondisi ini menjadi alasan utama banyak orang bolak-balik ke dokter, kehilangan hari kerja, bahkan mengalami penurunan kualitas hidup.
Kabar baiknya, studi terbaru menunjukkan bahwa solusi sederhana seperti jalan kaki setiap hari dapat menjadi cara signifikan menurunkan risiko terkena nyeri punggung bawah — tentu dengan beberapa syarat.
Tidak ada komentar