Liputan6.com, Jakarta - Banyak orang rela menghabiskan uang untuk membeli suplemen atau produk anti-aging. Padahal, ada cara awet muda tanpa obat yang jauh lebih sederhana dan murah, yaitu olahraga rutin.
"Bukan gara-gara tambah tua kita jadi berhenti olahraga, tapi gara-gara berhenti olahraga, tubuh kita tambah tua," kata Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dari RS EMC Kedoya dan RS EMC Sentul, dr. Anita Suryani, Sp.KO.
Tidak ada komentar