Liputan6.com, Jakarta Menyantap potongan buah mangga segar bisa menjadi momen menyenangkan di tengah terik cuaca panas. Namun, di balik kenikmatannya, mangga ternyata menyimpan deretan manfaat kesehatan yang jarang disadari.
Dilansir dari Prevention, mangga mengandung berbagai vitamin dan antioksidan yang bekerja sama mendukung fungsi tubuh. Menurut ahli gizi, konsumsi mangga secara rutin dengan porsi yang wajar dapat membantu meningkatkan kesehatan.
Tidak ada komentar