Buah Pepaya dan Nanas Bisa Jadi Solusi Alami Turunkan Kolesterol, Ini Faktanya!

Liputan6.com, Jakarta - Setelah menikmati hidangan berlemak seperti daging atau makanan tinggi lemak lainnya, tubuh sering kali 'terkejut' dengan lonjakan kolesterol. Namun, jangan khawatir, ada cara alami untuk membantu menyeimbangkan kadar kolesterol, dengan mengonsumsi buah pepaya dan nanas.

Pepaya, buah tropis yang menyegarkan, tak hanya kaya rasa tapi juga manfaat. Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Rumah Sakit Khusus Daerah (RSKD) Duren Sawit, dr Ihsan Panji Santiko SpPD, pepaya mengandung enzim papain yang berperan penting dalam membantu memecah lemak di dalam usus, seperti dikutip dari Antara pada Sabtu, 21 September 2024.