Apa Saja yang Dilarang Kolesterol? Hindari Makanan Ini Saat Natal Agar Tetap Sehat

Liputan6.com, Jakarta - Hari Natal adalah waktu yang dinanti-nanti untuk berkumpul bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Perayaan ini biasanya tak lengkap tanpa hidangan lezat seperti gulai, rendang, hingga camilan manis. Namun, dr Bobtriyan Tanamas dari Klik Dokter mengingatkan agar Anda berhati-hati dan tidak berlebihan mengonsumsi makanan tersebut untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal.

"Jenis makanan seperti gulai, rendang, dan kue manis cenderung berlemak serta berkalori tinggi. Jika dikonsumsi berlebihan, kadar kolesterol Anda bisa melonjak setelah perayaan selesai," kata Bobtriyan dikutip Health Liputan6.com pada Rabu, 25 Desember 2024.