Liputan6.com, Jakarta Nyeri otot dapat dengan cepat menurunkan motivasi dan tujuan kebugaran seseorang. Namun jangan khawatir, ada cara untuk mencegah dan mengurangi efek ketegangan otot dan rasa sakit yang diakibatkannya.
Nyeri otot dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti ketegangan, penggunaan yang berlebihan, cedera olahraga, atau pekerjaan fisik yang berat.
Tidak ada komentar