Liputan6.com, Jakarta Kaktus dikenal luas sebagai tanaman gurun yang mampu bertahan hidup dalam kondisi ekstrem dengan minim air. Bentuknya yang unik dan kemampuannya menyimpan cairan membuatnya sering dianggap hanya sebagai tanaman hias atau penghias taman. Namun, di balik tampilannya yang sederhana, kaktus ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.
Sejumlah penelitian mengungkap bahwa kaktus, terutama jenis seperti Opuntia atau prickly pear, kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, dan serat alami. Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mengontrol kadar gula darah, hingga mendukung kesehatan pencernaan. Selain itu, kaktus juga memiliki sifat antiinflamasi dan hidrasi tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Tidak ada komentar