Liputan6.com, Jakarta - Pepaya dikenal sebagai buah yang dapat membantu melancarkan pencernaan karena mengandung serat tinggi dan enzim alami bernama papain. Namun, saat mengonsumsi pepaya, bijinya biasanya langsung dibuang karena dianggap limbah dapur yang tak berguna.
Padahal, meski ukurannya kecil dan rasanya pahit, biji pepaya menyimpan banyak manfaat kesehatan yang penting.
Tidak ada komentar