5 Gejala Defisiensi Vitamin B12, Bisa Terjadi Gegara Diet Tak Sesuai Aturan

5 Gejala Defisiensi Vitamin B12, Bisa Terjadi Gegara Diet Tak Sesuai Aturan

Liputan6.com, Jakarta - Defisiensi vitamin B12 dapat ditandai beberapa gejala seperti:

Vitamin B12 adalah vitamin esensial yang ditemukan dalam makanan seperti daging, ikan, dan susu, seperti melansir Webmd, Jumat (11/7/2025). Vitamin ini juga dapat diproduksi di laboratorium dan sering dikonsumsi bersama vitamin B lainnya.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya