Hindari Nyeri Otot dan Sendi dengan Tetap Aktif Bergerak Selama Pandemi

Hindari Nyeri Otot dan Sendi dengan Tetap Aktif Bergerak Selama Pandemi

Liputan6.com, Jakarta - Selama pandemi COVID-19 risiko nyeri sendi dan nyeri otot meningkat khususnya pada para pekerja yang sehari-hari duduk di depan laptop.

Studi menyatakan, 1 dari 4 orang menurunkan intensitas dalam berolahraga selama pandemi COVID-19. Kondisi ini meningkatkan ketidakaktifan fisik selama berada di rumah, yang tanpa disadari memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan, salah satunya gangguan muskuloskeletal seperti nyeri sendi dan otot.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya