Penyakit jantung tak dielakkan lagi merupakan salah satu penyakit paling berbahaya di dunia. Data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) bahkan menyebutkan bahwa penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu yang membunuh 17,9 juta orang per tahunnya.
Kabar baiknya, penyakit ini bisa dicegah dengan menjaga gaya hidup sejak kita menginjak usia 20-an hingga 30-an. Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang sebaiknya mulai kamu lakukan dari sekarang agar terhindar dari penyakit jantung nanti!
Tidak ada komentar