Ketika kamu bangun di pagi hari dan merasakan perutmu lebih besar atau lebih penuh, mungkin itu adalah gejala perut kembung. Tinjauan tahun 2020 dalam Clinical Gastroenterology and Hepatology menyatakan, kembung merupakan salah satu bentuk gangguan pencernaan yang paling umum terjadi.
Dalam beberapa kasus yang lebih parah, kembung bisa terasa menyakitkan yang diikuti dengan gejala medis tertentu. Untuk meminimalkan kembung, hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah mencari penyebab yang mendasari, lalu ubah pola makan dan gaya hidup lebih sehat.
Tidak ada komentar