Liputan6.com, Jakarta Tubuh membutuhkan cairan agar tetap berfungsi optimal. Kekurangan air dapat menimbulkan masalah kesehatan, sehingga mengenali tanda tanda dehidrasi sejak awal sangat penting.
Gejala bisa muncul perlahan atau tiba-tiba, seperti kulit kering, bibir pecah-pecah, urine pekat, atau mudah lelah. Mengetahui tanda tanda dehidrasi membantu mencegah risiko lebih serius.
Tidak ada komentar