Liputan6.com, Jakarta Kadar kolesterol yang berlebihan dalam tubuh dapat menyebabkan penumpukan lemak di pembuluh darah, yang pada akhirnya menghambat sirkulasi darah. Jika tidak dikendalikan, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung dan stroke.
Untuk mencegahnya, penting untuk membatasi konsumsi makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol secara drastis. Beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan tinggi lemak, bersantan, digoreng, serta makanan cepat saji.
Tidak ada komentar