Tips Sehat Mencegah Dehidrasi dan Heat Stroke Selama Ibadah Haji 2025

Tips Sehat Mencegah Dehidrasi dan Heat Stroke Selama Ibadah Haji 2025

Liputan6.com, Jakarta - Ibadah haji, rukun Islam kelima, merupakan perjalanan spiritual yang menguras fisik dan mental. Persiapan matang, terutama kesehatan, sangat krusial untuk memastikan ibadah berjalan lancar dan khusyuk.

Sebelum keberangkatan, konsultasi dokter sangat penting. Periksa kesehatan menyeluruh, konsultasikan riwayat penyakit, dan obat-obatan yang dikonsumsi. Catat riwayat kesehatan pribadi untuk memudahkan penanganan jika terjadi masalah kesehatan di Tanah Suci. Vaksinasi juga wajib, meliputi meningitis, influenza, tifoid, hepatitis A, dan B. Sesuaikan jenis dan jadwal vaksin dengan saran dokter.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya