Simak, Ini yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Perempuan Haid

Liputan6.com, Jakarta - Menstruasi atau haid adalah siklus alami yang dialami oleh perempuan setiap bulan. Namun, banyak perempuan yang mungkin tidak sepenuhnya menyadari apa saja hal yang sebaiknya dihindari saat sedang mengalami menstruasi.

Beberapa kebiasaan yang salah dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan dan memperburuk kondisi saat haid. Dirangkum dari berbagai sumber,saat menstruasi, tubuh kehilangan darah yang mengandung cairan, sehingga penting untuk menjaga keseimbangan hidrasi.