Seduhan Daun yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Resep Mudah dari Daun Salam hingga Jambu Biji

Liputan6.com, Jakarta Menjaga kesehatan tubuh kini semakin mudah dengan banyaknya pilihan herbal yang bisa dikonsumsi secara alami. Salah satu cara yang populer dan mudah dilakukan adalah minum air seduhan daun dari berbagai tanaman herbal yang berkhasiat. Beberapa jenis daun, seperti daun salam, jambu biji, serai, hingga daun pandan, dikenal mampu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Dilansir dari beberapa sumber pada Jumat (15/11), kandungan antioksidan pada dedaunan ini tidak hanya baik untuk kolesterol, tetapi juga membantu menurunkan asam urat dan hipertensi. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin seduhan daun tertentu mampu memberikan efek menenangkan dan menjaga imunitas tubuh.