Sayuran Hijau yang Aman untuk Penderita Asam Urat: Panduan Pilih Makanan yang Tepat

Liputan6.com, Jakarta Penderita asam urat seringkali merasa kebingungan memilih makanan, terutama sayuran. Ketakutan akan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh sangat beralasan. Namun, kabar baiknya, tidak semua sayuran berdampak buruk. Beberapa jenis sayuran hijau justru aman dikonsumsi dan bahkan membantu menjaga keseimbangan kadar asam urat.

Mengetahui sayuran mana yang boleh dimakan sangat penting. Pemilihan makanan yang tepat dapat mencegah kambuhnya gejala asam urat, seperti nyeri sendi yang menyiksa. Informasi akurat tentang pilihan sayuran adalah kunci untuk mengelola asam urat secara efektif.