Liputan6.com, Yogyakarta - Menikmati kesegaran buah-buahan saat berbuka puasa telah menjadi tradisi para umat Muslim. Kombinasi rasa manis alami dan kandungan air yang tinggi pada buah-buahan menawarkan penyegaran bagi tubuh yang telah berpuasa seharian penuh.
Hidangan pembuka ini tidak hanya memenuhi kebutuhan cairan tubuh, tetapi juga memberikan suplai gula alami yang dibutuhkan untuk mengembalikan energi. Para ahli gizi menyarankan untuk mengawali berbuka puasa dengan buah-buahan sebelum menyantap hidangan berat guna membantu sistem pencernaan beradaptasi secara perlahan.
Tidak ada komentar