Liputan6.com, Jakarta Seberapa sering Anda berolahraga dalam seminggu? Bila bisa dikatakan jarang, mungkin itu karena olahraga yang dijalani tidak sesuai dengan kepribadian Anda. Bagaimana bisa demikian?
Menurut Healthline, Rabu (18/6/2025), faktanya, penelitian telah menemukan bahwa kepribadian seseorang merupakan prediktor kuat perilaku aktivitas fisik mereka. Salah satu aspek kepribadian yang secara khusus memengaruhi cara orang berolahraga adalah motivasi.
Tidak ada komentar