Mitos atau Fakta Terkait Durian dan Pengaruhnya Terhadap Kadar Kolesterol Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Durian, sering dijuluki sebagai raja buah di Asia, dikenal karena aroma khasnya yang tajam dan rasa yang kaya. Buah ini tidak hanya menarik perhatian karena baunya yang menyengat, tetapi juga karena kandungan nutrisinya yang beragam. Durian mengandung vitamin C dan vitamin B kompleks, serta mineral penting seperti magnesium dan kalium.

Selain itu, buah ini juga menyediakan serat yang bermanfaat untuk pencernaan. Namun, durian juga mengandung lemak, protein, dan karbohidrat dalam jumlah yang cukup signifikan, yang membuatnya menjadi topik diskusi menarik terkait dampaknya terhadap kesehatan, khususnya kolesterol. Pertanyaan mengenai apakah durian dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh adalah hal yang sering diperdebatkan.