Liputan6.com, Jakarta - Anda pasti sering mendengar bahwa jam makan, khususnya makan malam sangat berpengaruh pada kesehatan kita.
Namun sayangnya, waktu makan sering kali menjadi pertimbangan belakangan, dengan makan malam baru dilakukan setelah pekerjaan, mengasuh anak anak, mengobrol dengan teman, dan kewajiban lainnya terpenuhi.
Tidak ada komentar